健康家庭版薯条的做法

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健康家庭版薯条

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娃喜欢吃薯条，疫情出不去吃肯德基，那就自己做吧，家庭版薯条，味道非常好，孩子喜欢

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1克
9克
58克

266
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

土豆 3个

、

番茄 1个

烹饪步骤

步骤1/8
这是过年时候买的半成品！如果没有，拿土豆切成条，煮二分钟，半熟，放入冰箱冷冻一晚，可以多做点，随时可以用哦
步骤2/8
油热直接下锅，不用解冻
步骤3/8
好了，可惜没有番茄酱
步骤4/8 点击查看大图
还好冰箱有个番茄，那就现做
步骤5/8 点击查看大图
去皮，切粒
步骤6/8 点击查看大图
加几粒冰糖，加一点碎，过程把番茄捣碎，一边搅拌免得糊了
步骤7/8 点击查看大图
水干就可以了
最后一步点击查看大图
完美搭配，美味，哈哈

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

高能量的东东，但是偶尔吃还是很好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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