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蒜蓉西兰花

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罗罗小食

今天换了个做法，没有炒蒜蓉，做的蒜蓉汁，吃着也不错。这是一道减脂的常备菜，马上夏天啦，做起来哦
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2克
16克
26克

191
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
蒜子 4粒
、
生抽 1勺
、
耗油 半勺
、
白糖 半勺
、
淀粉 半勺
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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