杨枝甘露（贫穷少女版）
与口罩为伴的日子，只有玩命点亮技能树了(♯｀∧´)
29克
11克
102克
688
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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首先把东西准备好，然后烧一锅开水，煮西米～
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步骤2/8
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煮5分钟的样子吧～也可以久一点～关火闷十分钟
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步骤3/8
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准备一碗凉水，西米倒进去浸泡几分钟
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步骤4/8
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好久没用榨汁机，用之前那锅煮西米的水烫一下( °◅° )然后再烧一锅水，西米倒进去煮7分钟左右，白色部分应该少了很多了吧，关火闷十几分钟，打开看下如果还是很多白点就开火再煮一小会儿，继续闷。这时候应该没有小白点了
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步骤5/8
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煮西米的时候我们开始切芒果！！！一半榨汁一半留着切块～榨汁的时候兑牛奶进去，不要加太满，半盒就行。
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步骤6/8
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芒果牛奶打好，把剩下的牛奶也倒进去混匀，这时候可以加糖，兑一些淡奶油，没有的话可以加炼乳，都没有的话，那不加也行吧( ´･ω･)ﾉ(._.`)记得混匀哈～
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步骤7/8
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为了椰子味，翻出了麦片，没想到有麦片口感居然更好了，喜欢脆一点的口感的话就准备吃的时候再加！！！
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最后一步
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把闷好的西米倒进去！！！（别把水一起倒进去了喂！！！）堆上芒果块～就可以吃啦！！！放冰箱冰过口感更好哟(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )
看过正宗的方子，还需要西柚，假如家里有就加吧～
其实爱加什么加什么，自己喜欢不就好了嘛～哈哈哈٩(⁎ ́ი ̀⁎)۶:.✧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
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