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炸猪排便当

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春暖花开,正是补充能量的好时机。做个炸猪排便当,大口肉,大口饭,大口蔬菜,一切都是这么畅快。
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9克
32克
144克


769
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

1 西蓝花放冰水中冷却能更好地保持它鲜嫩的颜色。 2 炸猪排可以提前做好过三关,需要的时候拿出来炸。 3 没有拌饭料,可以省略。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-27

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