健康低卡——酥脆烤藕片
浏览 8.8万 · 收藏 404 · 学做 1
将做法保存到手机
这款藕片烤完可以直接当零食吃哒。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
藕切成藕片，不要切的太薄，容易在烤的时候糊边。
-
步骤2/4
点击查看大图
焯水1分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
捞出沥干水分，可以过一下凉水降温，这期间淀粉都有减少，橄榄油、盐、黑胡椒，混合均匀整齐放在烤盘上。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱200度预热，烤15-18分钟，后几分钟多留意别糊了。
小贴士
趁热吃是脆脆的，放凉有些变软。
倘若吃饭的时候来一盘炒藕片，我相信你吃不了多少腮帮子就累了，那咱就当零食吃，感觉反而棒棒哒！?
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
换个做法
酥脆烤藕片的其他做法
酥脆烤藕片的相关分类
酥脆烤藕片的相关推荐
-
爆炒牛肝
146035人看过 -
酱爆牛肝
64041人看过 -
《老火靓汤》化繁为简·清汤萝卜炖牛腩
84696人看过 -
健康低卡——洋葱烤藕片
251842人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#烤藕片，夏天远离桑拿做饭
260455人看过 -
#春日尝鲜# 莴笋炒牛肉
181595人看过 -
萝卜炖牛腩
3842104人看过 -
#袋福到万家#牛肉炖萝卜
123733人看过 -
#牛气冲天#冬日滋补行动派——牛肉炖萝卜。
263052人看过 -
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1679473人看过 -
香炒牛肝
212409人看过 -
奶香麻辣烫（家庭版）
132748人看过
