减肥早餐吃啥—低脂玉米烙
浏览 8.0万 · 收藏 397
将做法保存到手机
通常的玉米烙做法要淀粉和白砂糖能量太高 跟着我换个花样吃低脂玉米烙吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
碗内打入鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
将全麦吐司放入碗内
-
步骤3/5
点击查看大图
将熟玉米粒也放入碗内 将这些材料搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内喷油 煎制两面金黄即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
淋上适量蜂蜜
小贴士
喜欢吃玉米烙和甜口早餐的减肥小伙伴们可以试试 低脂健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
换个做法
低脂玉米烙的其他做法
低脂玉米烙的相关分类
低脂玉米烙的相关推荐
-
「德国碱水面包」健康低脂、平衡人体酸碱度
215350人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软（6寸烫面蛋糕）
430644人看过 -
圣诞节鲜奶蛋糕
167924人看过 -
古早蛋糕
3423777人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#为爱做个杯子蛋糕
189959人看过 -
生日蛋糕这样做好简单～裸蛋糕初级教程
7535013人看过 -
6寸鲜奶蛋糕
83878人看过 -
香蕉司康
108937人看过 -
焦糖芝麻花生糯米船#花样闹元宵#
91381人看过 -
巧克力慕斯蛋糕
4445595人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 低脂又百搭【布里面包】
465170人看过 -
纸杯戚风蛋糕—教你做不回缩不开裂的纸杯戚风
4420418人看过
