伊比利亚烤猪排
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1克
6克
46克
203
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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伊比利亚猪排洗干净
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步骤2/3
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小洋葱切碎加入➕黑胡椒➕叉烧酱➕海盐，腌制一个半小时
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最后一步
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放烤箱200度上下火烤半个小时，反面200度再烤半个小时，最后第一面烤的再➕到250度烤10分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
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