番茄炒西葫芦
番茄与西葫芦搭配,春天最美味的减肥餐,尤其是西葫芦钙的含量极高,还有补钙、润泽肌肤,调节人体代谢,减肥的作用,老少皆宜!
-
步骤1/6
点击查看大图
西葫芦在淡盐水中浸泡10分钟左右,反复洗净,去掉两端顶部,切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
西红柿在淡盐水中浸泡10分钟以上,反复洗净切片。
-
步骤3/6
点击查看大图
葱去皮洗净切碎。炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入西红柿片翻炒,番茄炒碎,成番茄酱。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入西葫芦片翻炒,炒至瓜片变色。
-
步骤5/6
点击查看大图
大蒜去皮洗净切碎,加入盐、大蒜碎、少许生抽调味,喜欢甜口的可以加糖不加蒜。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。大蒜的香味,加上番茄的酸甜,西葫芦的爽脆,特别适合节后没食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
番茄炒西葫芦的其他做法
番茄炒西葫芦的相关分类
番茄炒西葫芦的相关推荐
-
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8148144人看过 -
红烧茄子
71310672人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1690393人看过 -
超下饭的红烧茄子
132448046人看过 -
红烧冬瓜
52488819人看过 -
红烧排骨
29716885人看过 -
酸辣土豆丝
40531053人看过 -
凉拌茄子
21170216人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
794755人看过 -
清炒丝瓜
2315025人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2712884人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2281811人看过