独家°爽口凉拌西蓝花
浏览 28.7万 · 收藏 2713 · 学做 3
将做法保存到手机
春天的颜色,就要时常吃点绿蔬,简单好做解油腻,低脂摄入,减肥者的良品,今晚我的晚餐就是它了!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
西蓝花撕小朵,胡萝卜切片,开水下锅,用水焯一下,西蓝花微软捞出。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出菜花、胡萝卜过凉水,倒入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
加入一勺半生抽、半勺鸡精、一勺盐、蒜末,一勺糖提鲜,搅拌均匀,爽口解腻,拌好可直接食用!
小贴士
有山药的加草根切片,口感也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
换个做法
独家°爽口凉拌西蓝花的其他做法
独家°爽口凉拌西蓝花的相关分类
独家°爽口凉拌西蓝花的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3159512人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#丸子汤
178297人看过 -
皮蛋豆腐
31262983人看过 -
蒸鲈鱼
469728人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
8177535人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 喷香软糯的红烧猪蹄
351878人看过 -
甜蜜早餐:松饼(无泡打粉)
330501人看过 -
孜然火腿土豆丁
4335755人看过 -
#中秋团圆食味#简单清爽可口的凉拌胡萝卜丝
744629人看过 -
蒜蓉生蚝粉丝煲,入秋滋补美食
224894人看过 -
#奇妙烘焙屋#直接法恰巴塔
183678人看过 -
猪肉玉米胡萝卜馅饺子#馅儿料美食,哪种最好吃#
2022037人看过