瘦身菜谱:魔芋鸡扒
20克
1克
17克
211
千卡
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步骤1/10
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准备材料
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步骤2/10
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魔芋切块,鸡扒切大粒,蒜切碎,姜2片
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步骤3/10
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鸡扒用盐,生抽,砂糖,玉米淀粉,油拌匀,腌30分钟
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步骤4/10
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条酱汁,耗油,砂糖,盐,玉米淀粉
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步骤5/10
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加水混合均匀
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步骤6/10
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热油下蒜,姜炒香
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步骤7/10
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下鸡扒粒炒香
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步骤8/10
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下魔芋
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步骤9/10
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下酱汁翻炒至收汁
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
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