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烤箱版烤鱼

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锅台转儿

懒人吃鱼法！
营养分析 查看详情

36克
84克
3克

670
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
偏口鱼 1条
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
耗油 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
烧烤料 适量
、
植物油 1勺
烹饪步骤
小贴士

根据鱼的大小调整烤制的时间！腌鱼的时候也可以放自己喜欢的调料！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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