最接地气的蒜薹炒肉
14克
43克
11克
338
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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准备以上材料
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步骤2/8
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蒜薹去掉尖儿。瘦肉，肥肉切片。个人喜欢，切片，切丝都可行，小米辣，姜丝蒜片，豆瓣酱剁碎
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步骤3/8
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我这是另一半不肥的带皮肥肉，切片炒里面很好吃的喔。
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步骤4/8
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肥肉炒差不多了，将豆瓣酱，姜丝蒜片小米辣啥的一同下锅炒香，
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步骤5/8
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放入瘦肉稍微一炒至变色时
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步骤6/8
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加入蒜薹，继续翻炒2分钟
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步骤7/8
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加入适量的水，少许盐(因为前面加了豆瓣酱)所以放盐时一定要注意哦，焖锅5分钟即可，有时候我做蒜薹炒肉，是烧热油先将蒜薹炸制1分钟起来快速炒的，最近发现这样很不错
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最后一步
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出锅了哈哈哈哈是不是超级简单。超级接地气，家常便饭
根据个人喜欢，可以选择五花肉，也可以选择全瘦肉，我这是将就现有的肉肉就炒啦，特别喜欢那个带皮的肥肉，炒在里面可香了，还稍带嚼劲，香，特别告诉大家，这样焖起来的蒜薹特别脆喔，能吃辣的还可以多放些小米辣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
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