香煎三文鱼
三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿,维持钾钠平衡,还能提高人体免疫力。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
三文鱼两面抹上细盐
-
步骤3/10
点击查看大图
加一点黑胡椒粉
-
步骤4/10
点击查看大图
挤两滴柠檬汁
-
步骤5/10
点击查看大图
放两个迷迭香,腌制15分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
锅内放入黄油融化
-
步骤7/10
点击查看大图
放入蒜瓣炒香
-
步骤8/10
点击查看大图
将腌制好的三文鱼放入锅内煎至两面变色
-
步骤9/10
点击查看大图
锅内留油将白蘑菇和芦笋煎熟
-
最后一步
点击查看大图
盛出摆盘即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
香煎三文鱼的其他做法
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
盐煎三文鱼
375737人看过 -
最简单的仪式感料理:照烧三文鱼
1415234人看过 -
柠香三文鱼
171068人看过 -
#餐桌上的春日限定#香煎三文鱼&炒意面
302506人看过 -
照烧法罗三文鱼
254430人看过 -
照烧三文鱼配蔬菜
206740人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#柠香三文鱼
636412人看过 -
黑椒三文鱼
152432人看过 -
酱汁三文鱼
1509116人看过 -
香煎黑椒三文鱼
2169555人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
334334人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
988751人看过