自家土鸡蛋炒饭
蛋炒饭的灵魂是蛋，用土鸡蛋炒的饭真是色香味俱全。宵夜的最佳选择。
8克
28克
137克
728
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好材料，饭是晚餐剩的。
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步骤2/8
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锅中倒多一点油，油热后，直接下鸡蛋，这时可以中火。
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步骤3/8
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用铲子直接把寄到在锅中搅拌成这样。
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步骤4/8
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把蛋搁在一旁，锅的另一边下饭(之前煎蛋时已经放了多的油，这时不用再放油)。
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步骤5/8
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把米饭和鸡蛋混合，放盐，胡椒粉，继续翻炒。
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步骤6/8
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腾出一点位置放入2小勺酱油，酱油沸腾，把饭跟酱油混合。
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步骤7/8
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最后放入葱花，不喜欢的可以不放。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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