凉瓜黄豆排骨炖汤
凉瓜和黄豆都是降火的食品，可以有效去除人体体内的湿热，同时带来所需的维生素。与排骨一起烹制，汤汁清甜甘冽，适合老人小孩一起食用，是一款不错的食疗汤药。
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步骤1/7
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黄豆先用清水浸泡2小时备用
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步骤2/7
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排骨洗净斩寸段
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步骤3/7
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苦瓜去内瓤切条，姜块拍松备用
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步骤4/7
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把排骨油锅翻炒一下备用，略微焦香的感觉即可
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步骤5/7
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汤锅放入泡好的黄豆、苦瓜和排骨，放入姜块，注满水，盖上盖
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步骤6/7
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放入daogrs M6s蒸烤箱下层，启动'纯蒸'程序，设置100度蒸70分钟
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最后一步
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成品
出锅后调入适量盐即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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