是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

神兽学厨记之葱油莴笋的做法

点击查看大图

神兽学厨记之葱油莴笋

浏览 83605 · 收藏 2249

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

自家种的莴笋终于可以吃了，掐一个好嫩，继续教神兽做道简单的葱油莴笋，爽脆无比。莴笋叶别扔哦，还要继续用的，下个菜谱里有哦，物尽其用不浪费

营养分析查看详情

23克
2克
7克

53
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

莴笋 3个

、

葱四根

、

蒜 2瓣

、

生抽一调羹

、

糖 2克

、

玉米油适量克

、

麻油少量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将莴笋叶掰下来备用，莴笋去表皮，切段，再切成细条状，冲洗干净沥水备用。葱切成葱花，蒜切片备用。
步骤2/3 点击查看大图
锅烧热，倒入两调羹油，大火七成热时加入蒜片爆香，倒入莴笋，翻炒几下，倒入一调羹生抽翻炒，加少许盐，三调羹水，2克糖，继续翻炒，等水差不多收干，试下味道，自行决定是否要再加盐，最后撒上一把葱花翻炒两下，滴上几滴麻油，大功告成！
最后一步点击查看大图
出锅装盆。

小贴士

现在刚上市的莴笋很嫩，简单的炒几下就非常好吃，爽脆无比！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

换个做法

葱油莴笋的其他做法

葱油莴笋的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋小龙虾更多

葱油莴笋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许