芝麻红薯糯米饼
来个红薯饼，春日太幸福！
2克
12克
167克
672
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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将红薯先洗去表面的泥沙，再削掉外皮，再切成薄片，上锅蒸熟；
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步骤2/7
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先倒出碗中多余的水份，再根据红薯的甜度和自身的口味倒入适量的白砂糖，趁热使白砂糖搅化，再用蛋抽压拌成细腻的红薯泥，稍微晾凉备用；
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步骤3/7
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往红薯泥中，少量多次倒入糯米粉、面粉，因红薯泥干湿度不同，所以建议将粉类材料少量多次加入，揉成不粘手的面团；
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步骤4/7
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将适量芝麻倒入平碗中；
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步骤5/7
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再取适量面团，利用双手掌心稍微揉成球，放入碗中滚一圈，让面团均匀的沾上白芝麻，再用手指轻轻压扁至自己喜欢的形状或者厚度；
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步骤6/7
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往锅中倒入适量食用油，依次平铺放入红薯饼，再开中小火煎至；
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最后一步
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煎至底部饼皮颜色变深，呈现透明状翻面，两面煎好后，使用锅铲在表面轻压能轻轻回弹即可；
1、如果面团不能很好的黏住芝麻，可以在面团表面沾上少量清水；
2、好的面团最佳状态是不粘手、不开裂，粘手则面团太湿则需要继续粉类，开裂则面团偏干，可加入液体（倒出的多余水份、清水、鸡蛋液、牛奶等）继续揉成团；当然也可以全部放入糯米粉或者面粉，请按照自己的口感调整；
3、白糖也可换成桂花蜜、蜂蜜等，增加红薯泥甜度的同时更添香味，提高风味；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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