牛肚
喜欢吃牛杂，以前经常上菜场买处理过的半成品，然后再拿回来处理一遍。但是不知他们用什么处理的，总有点担心，所以这次买了生的自己加工，当然价格相差很大，生的便宜很多。最重要的当然是比较放心，处理的也干净，但只买到了一种，其实我最喜欢的是黑色的那种。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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买回来是一大块，先切成较小的块，冷水下锅，花椒，料酒，煮开后打开锅盖煮几分钟。这步忘拍照了
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步骤2/5
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清洗干净切成小块
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步骤3/5
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因为怕有味，我又煮了一次。冷水下锅，花椒，料酒，煮开后打开锅盖几分钟。
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步骤4/5
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清洗干净，加入矿泉水煮开转小火，煮到你喜欢的口感。
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最后一步
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冷透捞出，用保鲜袋分装，冷冻。可以炒，可以烧汤，可以做你喜欢的任何菜。
1.花椒、料酒可以去腥。
2.各种牛肚，还可以买个牛心，一起处理！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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