拒绝❌外卖超级简单的懒人咖喱肌肉盖浇饭
给大家介绍一款咖喱味十足的土豆咖喱鸡肉盖浇饭,做饭简单,干净好吃,不要再去点外卖了,自己做,好吃到舔盘
4克
42克
42克
356
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
1⃣️:准备图中食材,都是正常大小的,一块鸡胸肉,一个土豆,三分之一洋葱,一根胡萝卜!切成如图块状备用!这是全家四人份的量,可根据自家人数增减食材数量
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️:腌制鸡胸肉:半勺盐,半勺白胡椒粉,一勺料酒,把他们抓拌均匀腌制15分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️:起锅热油,油热下入鸡丁,炒至变色,盛出来,锅内剩下的油不用盛出了,留在锅内
-
步骤4/5
点击查看大图
4⃣️:鸡丁盛出后,先下洋葱爆香,再下入土豆,胡萝卜翻炒均匀,再次倒入炒好的鸡丁,炒一分钟,倒入一碗清水,没过土豆,中火慢炖,至土豆软面,土豆软面后加入咖喱,我做的四人份的,所以整好放了一盒,不停的翻拌,防止粘锅,待咖喱全部融化即可关火享用
-
最后一步
点击查看大图
用小碗装一碗米饭,扣入盘中,撒上几粒黑芝麻,然后周围来一勺咖喱土豆鸡肉……哇!好好次~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
咖喱鸡肉盖浇饭的其他做法
咖喱鸡肉盖浇饭的相关分类
咖喱鸡肉盖浇饭的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸鸡蛋
439167人看过 -
#餐桌上的春日限定#看到就流口水的咖喱鸡盖饭
771927人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32522156人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80150303人看过 -
宫保鸡丁
1361729人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1784152人看过 -
咖喱土豆
144511人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
887896人看过 -
咖喱牛肉饭
5244002人看过 -
排骨土豆炖豆角
10150721人看过 -
下饭菜~地三鲜
6147867人看过 -
圆白菜猪肉饺子
1397506人看过