美容养颜的木瓜牛奶炖雪蛤
木瓜具有舒筋活络，除湿和胃的作用，雪蛤是一款很好的滋补佳品，这一款木瓜牛奶炖雪蛤特别适合美丽的你们哦！
19克
20克
94克
538
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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雪蛤提前一天晚上泡发，然后加入冰糖加水小火煮15分钟
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步骤2/7
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木瓜三分之二处切开
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步骤3/7
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挖出里面的木瓜籽
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步骤4/7
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把果肉都挖出
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步骤5/7
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把木瓜果肉放入已经煮了15分钟的雪蛤中，盖上盖子焖5分钟
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步骤6/7
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出锅前倒入牛奶
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最后一步
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这一款甜品就完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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