清爽黄瓜拌木耳
来一份快手凉菜,既开胃又爽口。并且是减脂小仙女餐桌上必不可少的一份凉菜,快来和我一起做起来吧!
10克
3克
12克
153
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
黄瓜洗净拍破,然后切小段。
-
步骤2/7
点击查看大图
蒜头切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
泡发好的黑木耳焯水备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
把黄瓜木耳和大蒜沫辣椒碎放碗里。大蒜沫一定要放最上面。
-
步骤5/7
点击查看大图
淋入烧好的热油,逼出大蒜的香味儿。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入生抽,陈醋,一丢丢白砂糖,蚝油一起翻拌。
-
最后一步
点击查看大图
一盘清爽的凉拌菜就做好啦!
可以把热油换成小麻油或者红油,也可以加入适量的熟花生米和香菜。
因为生抽和蚝油里面本来就有盐份,所以为了健康就没有再放盐了,可以根据自家口味适量调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
清爽黄瓜拌木耳的相关分类
清爽黄瓜拌木耳的相关推荐
-
凉拌黄瓜
4183192人看过 -
超美味的油焖大虾
21273616人看过 -
土豆炖牛肉
21138336人看过 -
地三鲜
34727478人看过 -
油皮酱肉包
672860人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
267607人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5061205人看过 -
番茄酸汤鱼片
368358人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
365983人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
197331人看过 -
红烧排骨
29258353人看过 -
竹笋炒牛肉
592760人看过