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清爽黄瓜拌木耳

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荣妞儿929

来一份快手凉菜，既开胃又爽口。并且是减脂小仙女餐桌上必不可少的一份凉菜，快来和我一起做起来吧！
营养分析 查看详情

11克
7克
33克

259
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 一根
、
东北黑木耳 一小把
、
蒜头 两个
、
干辣椒碎 适量
、
白砂糖 一丢丢
、
生抽 适量
、
陈醋 适量
、
蚝油 一小勺
、
食用油 一勺
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

可以把热油换成小麻油或者红油，也可以加入适量的熟花生米和香菜。 因为生抽和蚝油里面本来就有盐份，所以为了健康就没有再放盐了，可以根据自家口味适量调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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