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清爽低卡口蘑炒芦笋

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张佳Ann

简单易操作，清爽美味低卡，营养丰富，减肥期间超适合的菜
营养分析 查看详情

10克
45克
41克

393
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 5-8根
、
口蘑 10朵左右
、
盐 少量
、
植物油 少许
、
香葱 一根
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

口蘑营养丰富含有的成分有助于分解脂肪，是减肥期的优优之选，芦笋富含膳食纤维，味道清爽。减肥期做的菜一定都要少油少盐哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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