红枣花生豆浆
每次抱下颇有些分量的豆腐机，总忍不住要想，它会在什么时候，以什么样的方式挂掉？而今，这种抽象的念头演变成了对那个实实在在的耦合器的关注——下一次，是在什么时候，它会再一次变成秃子，从而让豆浆失败？ 至少，不会是这一次。红枣花生豆浆，真真切切地完成了。虽然，浆汁溢得满盖子都是。好像，很久很久没有出现这样的状况了。从来就没有找到溢浆的真正原因，这一次，又是为什么呢？ 庆幸，溢出的，只是极少极少。。。
17克
25克
37克
378
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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用料：花生30克，黄豆60克，红枣5颗，水1500毫升
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步骤2/14
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花生黄豆洗净控水，
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步骤3/14
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红枣去核切丁，备用。
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步骤4/14
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将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
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步骤5/14
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倒入所有材料，
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步骤6/14
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加入清水。
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步骤7/14
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盖好盖子。
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步骤8/14
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放入机座，卡好。
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步骤9/14
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通电，设定时间为9小时，按开始。
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步骤10/14
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时间到，豆腐机自启动，
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步骤11/14
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打浆结束，取下打浆桶，
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步骤12/14
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揭盖，
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步骤13/14
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取走滤网架，使渣浆混合，
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最后一步
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倒出饮用
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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