无花果煲鸡汤
煲汤也很方便，有菜有肉～一锅汤吃一天没问题～
47克
105克
26克
901
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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准备红枣、无花果、桂圆干、百合干、枸杞
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步骤2/5
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鸡和煲汤材料一起冷水入锅，放适量盐
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步骤3/5
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大火烧开后，转小火慢炖一小时
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步骤4/5
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出锅
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最后一步
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饭前一碗鸡汤～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
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