绿色鸡蛋饼
18克
29克
12克
316
千卡
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步骤1/6
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菠菜3-4根,鸡蛋两个,面粉半汤勺
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步骤2/6
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菠菜去根洗净,锅里放适量水煮开,放入菠菜过水至变色,捞出
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步骤3/6
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过水的菠菜切细放干净容器
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步骤4/6
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再放鸡蛋,面粉,盐,顺时针方向搅均匀
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步骤5/6
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不粘锅放少量油,倒入鸡蛋液中小火煎至两面金黄
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最后一步
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切'米'字刀
1,煎的时候要用中小火慢慢煎,以防糊了
2,菠菜用沸水过水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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