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蜜汁鸡腿～电饭锅版

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巴布羊

天天吃肉，你怕胖不？我猜你怕，一定怕。不过别担心了，今天的鸡腿里一滴油都没有加哦，我是用电饭锅做的，还很简单呢！还等什么呢？操练起来吧！
营养分析 查看详情

24克
67克
28克

593
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 4只
、
料酒 5勺
、
老抽 1勺
、
生抽 3勺
、
五香粉 0.5勺
、
姜 3片
、
蜂蜜 2勺
、
胡椒粉 0.3勺
、
水 10勺
、
盐 0.5勺
烹饪步骤
小贴士

1.所有调料没有固定比例，按你的心情加就好，喜欢吃辣的就再加点辣椒粉。换成奥尔良口味的调料也行的。 2.鸡腿做好后的汤汁，味道很棒的，泡饭也是不错的，就是有点咸。 3.这个版本的鸡腿口味比较淡，喜欢咸口的宝宝们可以多加点盐。 4.勺子就是家里喝汤的瓷勺。量器也是很重要的呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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