小食光——清炒丝瓜
清淡而不失滋味的清炒丝瓜 最大程度保留食材的原汁原味 操作简单的快手下饭菜
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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丝瓜两头去蒂
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步骤2/5
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去瓜皮，切段再切片
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步骤3/5
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蒜末切好备用
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步骤4/5
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锅内加油烧热，放入丝瓜和蒜末一起翻炒，加少许盐，待丝瓜变软即可起锅装盘
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最后一步
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煮了一碗豌豆尖鸡蛋汤，一盘炒红苋菜，二人食搞定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
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