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苦瓜煲

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铧发妈

我们的日常生活，家常菜，苦瓜煲，我们家餐桌上常见的一道菜，由苦瓜、酸菜、五花肉制成的一道砂锅苦瓜煲。苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效！ 一道简单超美味又下饭的苦瓜煲。
营养分析 查看详情

0克
3克
13克

60
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
苦瓜 1条
、
五花肉 适量
、
酸菜 适量
、
蒜头 几瓣
、
盐 适量
、
味精 少许
、
炒锅．砂锅 各1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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