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番茄烩豆腐

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时光虫儿

番茄豆腐此菜口味鲜美，营养丰富，有益健康，属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。 家常做法分享给大家
营养分析 查看详情

32克
22克
45克

511
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
番茄 2个
、
豆腐 1块
、
盐 适量
、
味精 适量
、
糖 少许
、
蚝油 1勺
、
油 适量
、
胡椒粉 适量
、
水淀粉 适量
、
青椒 2个
、
生抽 1勺
、
番茄酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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