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小六记忆里的锡纸鲈鱼

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苗小六

小时候不爱吃鱼，只有锡纸鲈鱼自己能吃一条！凭着记忆自己试一下，没想到很成功！
营养分析 查看详情

1克
8克
68克

225
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲈鱼 一条
、
洋葱 半个
、
姜 3片
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
醋 2勺
、
蚝油 1勺
、
蕃茄酱 一勺
、
糖 2勺
、
蒜 8瓣
、
淀粉 1勺
、
美极鲜 2勺
、
白芝麻 用不用都可以
、
青椒 半个
、
郫县豆瓣 2勺
烹饪步骤
小贴士

买大一点的鱼！不然不够吃哦！哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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