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零失败—豆豉蒸黄鱼

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cici0525

黄鱼是海鱼的一种，刺少，也很适合给孩子吃。如果不太会煎鱼，那可以试试蒸鱼，加些豆豉可以提味～蒸出来的汤汁很有味道，吃的时候鱼肉蘸上汤汁，太美味啦！
营养分析 查看详情

3克
20克
12克

150
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄鱼 一条
、
豆豉 适量
、
葱姜蒜 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
胡萝卜 适量
、
花椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1 水烧开了上锅蒸 2 最后浇些热油更香哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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