是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒洋丝瓜(佛手瓜)快手菜的做法 点击查看大图

清炒洋丝瓜(佛手瓜)快手菜

浏览 41.4万 · 收藏 3962
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

时光虫儿

佛手瓜，我们当地都叫洋丝瓜，云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
佛手瓜 一个
、
盐 适量
、
大蒜 2瓣
、
味精 适量
、
小米辣（不喜欢的可以不放） 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

换个做法

清炒洋丝瓜的相关分类

猪皮冻 冬笋 大白菜 儿菜 羊蝎子 早饭 更多

清炒洋丝瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许