补气血最佳|红糖红枣糯米饭
女性最适合吃的红糖红枣糯米饭，在满足口福的同时还能起到补气血的作用，每个月给自己做一两次胜过一切补药，快快动手做吧！
5克
38克
424克
1885
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/16
点击查看大图
第一步：大米、红枣浸泡一个晚上
-
步骤2/16
点击查看大图
第二步：糯米水滤干
-
步骤3/16
点击查看大图
第三步：红枣切开去核
-
步骤4/16
点击查看大图
第四步：拿一个碗，铺上一层红枣、葡萄干、枸杞
-
步骤5/16
点击查看大图
第五步：全部铺好，再铺一层糯米
-
步骤6/16
点击查看大图
第六步：再铺一层红糖
-
步骤7/16
点击查看大图
第七步：再铺一层糯米，撒几颗枸杞
-
步骤8/16
点击查看大图
第八步：再铺一层红糖
-
步骤9/16
点击查看大图
第九步：倒入适量水盖过最上一层
-
步骤10/16
点击查看大图
第十步：上蒸锅
-
步骤11/16
点击查看大图
第十一步：开大火20分钟，转中火蒸40分钟，一共1个小时
-
步骤12/16
点击查看大图
第十二步：蒸好了焖10分钟出锅
-
步骤13/16
点击查看大图
第十三步：反过来倒扣在盘子上（反过来颜色非常深）
-
步骤14/16
点击查看大图
第十四步：非常软糯香甜，超级好吃
-
步骤15/16
点击查看大图
第十五步：粘稠的的像吃阿胶
-
最后一步
点击查看大图
真的好吃
①、水一定盐盖过最上一层还要再多一点，不然底下容易夹生
②、一定要蒸1个小时左右，时间短了糯米夹生
③、糯米一定要提前浸泡一个晚上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
红糖红枣糯米饭的相关分类
红糖红枣糯米饭的相关推荐
-
红糖糯米饭
671614人看过 -
小米养血粥
36162人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
681142人看过 -
柠檬膏（高压锅版本）
8541人看过 -
玉米排骨汤
223364人看过 -
#一学就会快手菜# 家常版酸菜鱼，简单两步就搞定！
232247人看过 -
莲藕猪蹄汤
33695人看过 -
小米南瓜粥
6062人看过 -
#春日养生局#苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤
123261人看过 -
#万物皆可搭# 羊肚菌乌鸡汤
160080人看过 -
#助力高考营养餐#鱼跃龙门
96123人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#鱿鱼抄豆芽
124557人看过
