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竹荪瓜片汤

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锅台转儿

闲在家突然想起了在井冈山竹林里看见的漂亮的竹荪，于是，网上买来，吃它！
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61克
36克
20克

755
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
竹荪 20g
、
肉 200g
、
黄瓜 1根
、
大葱 1段
、
姜 2片
、
料酒 2滴
、
生抽 1勺
、
盐 3克
、
耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士

瓜片必须出锅前放，而且放完就出锅，越快越好！否则时间长味道变了，瓜老色衰了，影响食欲！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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