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莴笋炒牛肉

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优雅的长围巾

莴笋 口感清脆 颜色碧绿 每次看到都会买上两棵 用来炒牛肉 真是太香了 春天的餐桌上要有春的味道。
营养分析 查看详情

34克
36克
25克

540
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
牛肉 150克
、
甜面酱 1勺
、
生抽 1.5勺
、
红尖椒 1个
、
食用油 2勺
、
淀粉 半勺
、
胡椒粉 0.5克
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

莴笋片翻炒时间不易过长 保持莴笋的清脆感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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