是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药鳕鱼饼的做法 点击查看大图

山药鳕鱼饼

浏览 305348 · 收藏 4357 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

橙苏雨

五彩缤纷的鳕鱼饼，是春天的好搭档～做完这道菜，心情也明媚起来。营养均衡，味道鲜美，做法简单，不能错过呦～
营养分析 查看详情

31克
29克
87克

729
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 1块（约300g）
、
山药 200g
、
鸡蛋 1个
、
甜玉米 半个
、
胡萝卜 一小节
、
面粉 50g
、
姜 2片
、
葱 1根
、
盐 5g
、
食用油 适量
、
黑椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鳕鱼化冻后应用厨房纸巾吸干水份，如忽略此步，后续会使饼松散易碎。 2.鳕鱼需要用姜腌制，去腥。 3.山药尽量切成薄片，更快蒸熟。 4.鱼泥中如果有小刺，注意挑走。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

换个做法

山药鳕鱼饼的其他做法

山药鳕鱼饼的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

山药鳕鱼饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许