红薯藜麦曲奇
参考月龄:12M+ 今天再分享一道藜麦的小零食,我把它做成了曲奇的样子,别提多好吃了!
11克
16克
39克
305
千卡
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步骤1/8
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红薯切成小块。
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步骤2/8
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藜麦加入30克清水和红薯块冷水上蒸锅,大火蒸25分钟。
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步骤3/8
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蒸熟的红薯用研磨碗碾压成泥。
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步骤4/8
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红薯泥中倒入藜麦饭和配方奶,再磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。
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步骤5/8
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倒入装有裱花嘴的裱花袋中,剪小口。»建议妈妈们口子不要剪太大,这样好控制挤出的量。
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步骤6/8
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挤入垫有硅油纸的烤盘上。»烤箱没有自动预热功能的妈妈们,这个时候可以手动预热烤箱,上下管160度,时间5分钟。
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步骤7/8
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放入预热好的烤箱中层,上下管160度,烘烤17分钟。
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最后一步
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放入预热好的烤箱中层,上下管160度,烘烤17分钟。
●妈妈们家里没有红薯的话,也可以用土豆、山药、紫薯等根茎类食物来代替。
●我用的是6齿裱花嘴,妈妈们家里如果没有裱花嘴的话,可以直接搓成小球。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
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