桑葚奶昔
桑葚可是当季的水果哦！ 、桑葚是万千女人的最爱！餐桌上怎能少的了呢！ 桑葚具有，补血清血，促进造血细胞生长，女人最需要补血养颜， 爱美的你，来一杯吗！
7克
8克
28克
196
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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把桑葚用盐水浸泡一下
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步骤2/8
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放入料理机
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步骤3/8
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倒入100毫升酸奶
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步骤4/8
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倒入50毫升牛奶
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步骤5/8
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盖上盖子，10秒
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步骤6/8
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倒入杯中
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步骤7/8
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倒入剩余牛奶
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最后一步
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一杯人见人爱的桑葚奶昔完成了
减肥的妹妹们，可以用脱脂牛奶哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
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