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春日餐桌,葱香蚕豆瓣

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不知道有没有和我一样吃蚕豆一定要吐皮的小伙伴。从小就这样,后来干脆烹饪的时候直接去掉皮,这样吃起来更嫩更爽口。在云南的时候经常做茴香蚕豆,回到重庆茴香不常见,就改做最简单的葱香蚕豆吧。
营养分析 查看详情

3克
65克
186克


1023
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

蚕豆是春季餐桌上常见的菜,因为时令,菜新鲜,即使最简单的调味也让做出来的菜不失好口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-23

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