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手撕包菜

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CaiZou

素食里面经典的一道菜，说他经典是因为身边人人爱吃，自然有了上传菜谱的意义。
营养分析 查看详情

16克
5克
22克

223
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
卷心菜 300克
、
蒜 5克
、
辣椒（可不放） 一小个
、
花椒 15粒
、
生抽 10克
、
料酒 5克
、
醋 5克
、
食用油 15克
、
盐 1克
、
糖 5克
烹饪步骤
小贴士

注:包菜不要买太重的，卷得太紧了不易手撕造型。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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