【春笋诗】油闷春笋
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春园风物好,二月笋生时。这道唯有在春日能享用的美味,怎么能错过?
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/8
1: 4颗笋剥皮,切滚刀块,小香葱切末,姜两片、黄冰糖1小块,一勺生抽一勺老抽调匀,备用
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步骤2/8
2: 笋加盐焯水,开水下锅焯水1分钟
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步骤3/8
3: 锅内放油,放入冰糖炒出糖色,加姜片炒香,注意超糖色要小火,不要炒黑了。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-22
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