荞麦团子~高血糖推荐~
家人因为身体原因,血糖偏高,饮食需要特别控制,荞麦是推荐食物,所以变着法做
-
步骤1/6
点击查看大图
荞麦粉和小麦粉混合均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
加入适量水,一边加水一边揉,不能加多了。
-
步骤3/6
点击查看大图
揉至面团光滑状态即可,搓长分剂子,按扁,擀成大号饺子皮
-
步骤4/6
点击查看大图
放入内馅,因为第一次包荞麦,尝试了各种办法,最后发现捏成饺子比较好,不会露馅
-
步骤5/6
点击查看大图
取一干净盘子抹上少许香油
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅大火烧开,上汽后放入荞麦饺子,蒸10到15分钟即可
1.荞麦粉最好加适量小麦粉,否则很难包;
2.包成饺子状比较容易,包子不太好收口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
荞麦团子~高血糖推荐~的其他做法
荞麦团子~高血糖推荐~的相关分类
荞麦团子~高血糖推荐~的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3976401人看过 -
不会升血糖的焦糖布丁
40015人看过 -
【山药杏仁乳】降低血糖 润肺润肤 滋肾益精 健脾益胃
40705人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6329801人看过 -
咖喱牛肉饭
5507684人看过 -
自己动手,做Q弹爽滑口感的芋圆
5370878人看过 -
香椿苗蛋饼-自种芽苗菜饼降血糖血脂抗癌-蜜桃爱营养师私厨
94851人看过 -
烤棉花糖(加大版)
15868人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7607313人看过 -
胡萝卜炒肉丝(这样处理,嫩到没朋友)
788087人看过 -
潮汕风味快手菜 豆酱焗大黄鱼
172201人看过 -
凉拌白菜
4785596人看过