是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
春季减脂餐:清炒小黄瓜的做法 点击查看大图

春季减脂餐:清炒小黄瓜

浏览 2684258 · 收藏 15575 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



春季绿色脆口菜,清爽减脂不油腻,从洗菜到做好最多五分钟就可以端上餐桌~ 天气越来越暖和,我们开始换上薄薄的春装,也是时候该减掉冬季棉衣能遮住的肉肉了,黄瓜的脂肪含量很低,水分多,比较适合制作减脂餐,感觉尤其适合春季~ 对于上班族来说,早餐就要快速,今早起来晚了,于是就做了这样一道炒青菜,五分钟搞定~喜欢的小伙伴一起来看看吧~
营养分析 查看详情

25克
4克
14克


73
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.盐的用量根据自己口味添加,也可以加入自己喜欢的其他食材,例如辣椒甜面酱等。 2.黄瓜生着也可以吃,不要炒得太烂,翻炒一分钟左右即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

换个做法

清炒小黄瓜的其他做法

清炒小黄瓜的相关分类

清炒小黄瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”