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枸杞花生红枣豆浆

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春天,万物开始复苏,容易造成感冒,长吃豆浆可预防感冒哦~ 豆浆是我们国民非常喜欢的饮品,也是一款四季可饮,老少皆宜的食品。每天一杯豆浆,强身健体,既方便又营养。但是如果再在打豆浆的时候加入一些杂粮,豆浆的营养更加丰富,食疗效果更佳。春天,春暖花开的季节,需要养肝,增强肝脏的解毒能力,同时要安五脏,补气血。今天就分享一道适合春季早餐喝的一款豆浆——红枣花生枸杞豆浆,大家可以试试。 营养丰富, 可以补益五脏, 养肝护眼~
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4克
5克
8克


89
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

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