彩椒炒毛豆
毛豆是黄豆的青春期,含有特别高的优质蛋白质、维生素、叶酸、B族维生素、维C。 彩椒含有蛋白质,维生素,纤维素,无机盐,胡萝卜素等等,维生素C含量居多。 素食心愈安,宁静可志远。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,把毛豆剥出来,剥好的毛豆有250g,彩椒洗净切成丁~
-
步骤2/7
点击查看大图
开火,锅里倒入适量油~
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入毛豆翻炒几下,加入适量水,煮几分钟~
-
步骤4/7
点击查看大图
加入生抽、辣椒酱、继续翻炒~
-
步骤5/7
点击查看大图
加入彩椒翻炒~
-
步骤6/7
点击查看大图
加入盐翻炒几下就可以出锅啦~
-
最后一步
点击查看大图
颜值与口感并存的一道菜,鲜艳、多滋、可口又下饭~
彩椒不需要炒太久,太久会导致维生素流失喔
遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
彩椒炒毛豆的其他做法
彩椒炒毛豆的相关分类
彩椒炒毛豆的相关推荐
-
西红柿烧茄子
1998599人看过 -
丝瓜炒肉
3439496人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 盐水毛豆
1394140人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11206599人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47266212人看过 -
韭菜鸡蛋煎饼
1782840人看过 -
茄子豆角
630463人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#皮皮虾三鲜水饺
114212人看过 -
超下饭的红烧茄子
132447637人看过 -
红烧茄子
71310338人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3777788人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#三鲜水饺
144135人看过