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红烧春笋

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昨晚杭州春雷滚滚,村里收春笋只有几毛一斤了,这时候的春笋是天然生长的,春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的食材,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,能刮油减肥。营养又便宜的百姓食材。 今天做一个简单又美味的红烧春笋,很简单。
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45克
24克
13克


516
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.笋离不开肉 2.粗纤维,心脑血管疾病患者少吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

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