虎皮鹌鹑
鹌鹑蛋有营养，而且好吃，今天给大家做一道简单又美味带点酸甜的虎皮鹌鹑蛋
33克
16克
4克
377
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/7
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鹌鹑蛋下锅煮熟
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步骤2/7
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煮熟后捞起，然后装盘，放入凉水（以备后面好剥）
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步骤3/7
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拨好的鹌鹑蛋，放入盘中，沥干水分
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步骤4/7
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放入热好的油锅，用小火炸
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步骤5/7
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炸至金黄捞起
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步骤6/7
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锅里留一点油，放入捞起的鹌鹑蛋，加入番茄酱。
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最后一步
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盛起装盘，酸酸甜甜的虎皮鹌鹑蛋就做好了。
PS：1、做好的虎皮鹌鹑蛋，上面还可撒入芝麻，更香。2、剥好的鹌鹑蛋一定要沥干水分，以免下油锅的时候，油到处溅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
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