凉拌青瓜
40克
6克
12克
419
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜的小青瓜,洗干净,去头去尾,因为尾部会有点苦涩
-
步骤2/9
点击查看大图
用刀背,把青瓜拍破
-
步骤3/9
点击查看大图
切小块,其实可以用手掰,比刀切的更好吃
-
步骤4/9
点击查看大图
切好的青瓜,撒上一勺盐,搅拌均匀腌一会儿
-
步骤5/9
点击查看大图
十分钟左右即可,腌出的盐水倒掉不要,不然太闲,这样处理过的青瓜更入味
-
步骤6/9
点击查看大图
姜、葱、蒜切细备用,调味料盐、酱油、香醋、麻油、花椒油、辣椒油、油辣子
-
步骤7/9
点击查看大图
调料多少可以根据自己口味调整,不吃辣就不放
-
步骤8/9
点击查看大图
搅拌均匀,凉拌拍青瓜就做好了
-
最后一步
点击查看大图
简单易做,开胃爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
凉拌青瓜的其他做法
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌青瓜杏鲍菇
-
重庆油辣子凉拌青瓜樱桃萝卜-爽口下酒菜#蔚爱边吃边旅行#
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#一汁成菜鸡蛋凉拌青瓜丝
-
凉拌青瓜海蜇皮
-
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜
-
凉拌青瓜
凉拌青瓜的相关分类
凉拌青瓜的相关推荐
-
凉拌青瓜
87748人看过 -
荔浦芋头烧排骨
437195人看过 -
巨好吃的红烧排骨土豆❗️(砂锅慢炖就是香)
146159人看过 -
简单酱牛肉
352602人看过 -
萝卜焖牛腩
102189人看过 -
白灼濑尿虾
82652人看过 -
酱汁杏鲍菇
36724603人看过 -
唤醒夏日颓废味蕾—马友咸鱼蒸肉饼
30885人看过 -
青椒炒香干
35043人看过 -
#巨下饭的家常菜#韭菜花炒酱牛肉
126825人看过 -
豉汁蒸粉肠
32226人看过 -
#夏日开胃餐# 台式三杯鸡
274899人看过