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清晨的一碗粥~砂锅鲍鱼粥

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周末的时候,在菜市场买到了活鲍鱼。 把鲍鱼煮熟,连着汤汁放在冰箱。 今天是个明朗的春天早上,有心情早点起床,给老公儿子做个鲍鱼粥吧。
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12克
22克
157克


730
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
烹饪步骤
小贴士

砂锅熬粥火开后,需要不断搅动,以防糊锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

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